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身体365个穴位无非这8穴此8穴治疗身体一切疾病收了吧!

发布日期:2019-09-05 06:04   来源:未知   阅读:

  1、用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底曲池对面),拇、食两指同时使劲捏捻50下;

  1、用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧,与内关绝对)。两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。

  取穴:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌骨指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴,八脉交会穴通督脉。

  1、用右手拇、食指岔开,拇指在左手掌上,食指在左手背,两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下;换左手掐捏捻揉右手后溪50下。

  取穴:侧卧屈股,术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上,www.0306a.com,指头指向脊椎,拇指尖之处是穴。

  1、衣着内衣正坐,双腿屈膝,用两手拇指别离按压在两腿足三里上,余四指并拢扶住小腿肚,两拇指同时使劲按揉50下。

  2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强健保健的要穴。

  取穴:在大腿前面,当承扶与委中连线上(臀横纹至膕横纹正中连线、脱去外衣留内衣,正坐床上或椅凳上,用两手拇、食指岔开,同时捏拿两殷门各50下。

  在小腿外侧,当膝下腓骨头前下方凸起处。足少阳胆经合穴,马丹阳天星十二穴之一,八会穴中的筋会穴。

  1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上,其他四指并拢托住小腿肚,同时使劲揉捻50下。

  1、用右手拇、食指岔开,食指按住右足昆仑穴,拇指按在右足内踝下照海穴上,拇食指同时使劲捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。

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